Inga Soltau-Schulz
Heilpraktikerin
Hempberg 1, 22848 Norderstedt
Mail: kontakt@inga-soltau-schulz.de
Fon: 040-32 0470 33
Mobil: 01575-4253822
Life-Coaching
SELBST-Funkeln
In dir stecken Kraft und Zauber, die Wunder möglich machen.
Was wäre ein Wunder für dich auf DEINEM Wunder-Weg?
Was wünschst du dir in deinem Leben?
Was wünschst du dir für deine Arbeit, für deine Beziehungen und für deine Lebensgestaltung?
In einer oder mehrerer Coaching-Sessions begleite ich dich auf deinem Wunder-Weg zur Wunschverwirklichung. Gemeinsam füllen wir deinen Reisekoffer mit guten und wirksamen Tools und Übungen, die dir helfen, mit innerer Gelassenheit und voller Freude und Vertrauen auf die Reise zu gehen.
Ich unterstütze dich dabei, dich zu entfalten und dein SELBST funkeln zu lassen.
In einem kostenfreien ca. 15-minütigen Telefonat kannst du mich kennenlernen und mir dein Anliegen für ein Life-Coaching beschreiben und du wirst sehen, dass sich schon bei diesem Schritt ein Gefühl des Weiterkommens bei dir einstellt.
Deine Wunder-Reise kann beginnen.
Life-Coaching-Session 90 Minuten 135 €
online oder in meiner Praxis
Ermäßigung auf Anfrage möglich
Travel-Round-The-World-Ticket
1 Jahr gültig
Zehn 1:1 Coaching-Sessions a 90 Minuten 1.199 €
Ratenzahlung möglich
"Das Coaching hat mir Klarheit
in einer Situation verschafft, in
der ich schon länger unzufrieden
war. Es hat mir Möglichkeiten
aufgezeigt wie ich Dinge für mich
sofort umsetzen kann und so in
für mich machbaren Schritten
meinem Ziel näher komme. Ich
kann es nur weiterempfehlen!"
Christin
"Ingas professionelles, ganzheitliches
und einfühlsames Coaching brachte
mich dazu, Kopf und Herz in Einklang
zu bringen.
Es führte zu einer Initialzündung für
eine sehr wichtige Lebensentscheidung,
wofür ich Inga sehr dankbar bin.
Ich bin glücklich und begeistert."
Jenny
"Schon während der ersten Sitzung
habe ich mit Hilfe deiner Begleitung
und durch deine Art und Weise
die "richtigen" Fragen zu stellen,
soviel mehr Klarheit über mich selbst
und über das, was ich eigentlich will,
gewonnen. Mit den neuen Werkzeugen,
die du mir mit auf den Weg gegeben
hast, werde ich mir nun noch viel besser
selbst helfen können. Ich weiß, wir alle
können die Antworten, nach denen wir
suchen, in uns selbst finden, doch
manchmal tut es einfach gut, etwas
Hilfestellung zu bekommen und ein Stück
unseres Weges begleitet zu werden."
Christina
Meditation
Achtsamkeit für deinen Geist
Meditation unterstützt und fördert das bei-sich-selbst-Ankommen im jetzigen Moment. Aus der inneren Ruhe heraus öffnen sich Türen für neue Perspektiven und Lösungen, so dass Wunder-Wege möglich werden.
Die regelmäßige Meditationspraxis in einer kleinen Gruppe unterstützt dich, deine eigene Meditationsroutine zu finden. Darüber hinaus vertieft der Austausch miteinander die Meditations-Erkenntnisse.
online
Meditation freitags 17.30 - ca. 18.30 Uhr online
incl. Aufzeichnung 50 € monatlich
"Meditation, Gedanken- und
Erfahrungsaustausch in
lockerer und freundschaftlicher
Athmosphäre. Seit fast acht
Jahren ein schöner
Abschluss der Woche und ein
guter Start ins Wochenende.
Und wir lernen immer noch
Neues kennen."
Birgitt
"Mein Highlight der Woche!
Inspiration, Meditation,
Lebenshilfe, tolle Gespräche
und nicht zuletzt wirksame
Tools, um schwierigen
Situationen im Alltag mit
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
zu begegnen. Unbedingt zu
empfehlen."
Ilka
Rücken-Yoga
Achtsamkeit für deinen Körper
Achtsames Gewahrsein umfasst alle Bereiche von uns selbst:
Körper, Atem, Gedanken und Gefühle.
Ganz besonders unser Körper dankt uns unsere liebevolle und achtsame Hinwendung
zu ihm. Wenn wir lernen unseren Körper als unseren Freund zu betrachten, beginnen wir seine Botschaften zu verstehen.
Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Verspannungen, Spannungskopfschmerz,
um nur einiges zu nennen, sind oft bedingt durch zu wenig Bewegung und zu große Belastungen wie auch zu viel Stress.
Schon eine Stunde Rücken-Yoga wöchentlich kann die Beschwerden lindern oder lösen. Ebenso ist es eine gute Vorbeugung für Verspannungen und hält den Körper insgesamt beweglich.
online
Mittwochs-Yoga 18.00 - 19.00 Uhr
60 Minuten Yoga online
1x pro Woche incl. Aufzeichnung
50 €/Monat
oder
Rücken-Yoga in einer kleinen Gruppe
und anschließender Entspannung mit Klangschalen
75 Minuten 1x pro Woche
60 €/Monat
"Seit vielen Jahren nehme ich am Mittwochskurs "Rückenyoga" bei Inga teil, erst analog in einer angenehmen kleinen Gruppe, jetzt seit 3 Jahren online - und trotzdem mit einem deutlichen Gefühl des Zusammengehörens und der Verbindlichkeit
Die Rückenmuskeln werden systematisch und ausgiebig gedehnt und durchgearbeitet, eine Wohltat für mich, die ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitze. Die Entspannungsphasen zu Beginn und am Ende jeder Stunde machen das Ganze rund. Erfrischt und entspannt darf die Woche anschließend weiter ihren Lauf nehmen.
Inga führt ruhig und mit angenehmer Stimme durch die Session, und besonders schätze ich ihren stetigen Appell, achtsam mit sich umzugehen und sich nicht zu überfordern. Auch für ein gemeinsames
Lachen ist immer Raum. Danke, liebe Inga, und auf viele Jahre mehr!"
Katja
"Nette Gruppe, nette Leute,
locker und kurzweilig.
Übungen, die jeder mitmachen
kann. Der Rücken dankt es."
Birgitt
Homöopathie
Achtsamkeit für deine Gesundheit
Um Körper und Geist in Balance und Gesundheit zu erhalten, biete ich dir auch die Unterstützung einer homöopathischen Behandlung als Begleitung zur
schulmedizinischen oder als alleinige Therapie an.
Ich arbeite nach den Grundprinzipien der klassischen Homöopathie und informiere dich darüber gerne in einem persönlichen kostenfreien ca. 15-minütigen Telefonat.
Homöopathische Anamnese ca. 90 Minuten 150 €
Follow Up ca. 60 Minuten 80 €
"Was ich ganz besonders an
Inga Soltau mag ist, dass man
immer als ganzer Mensch gesehen
und behandelt wird. Nicht die
Symptome alleine stehen im
Fokus, sondern die ganze Bandbreite
der menschlichen Existenz. Gefühlslage,
Gedanken, Vergangenes und vieles
mehr. Alles zusammen hat manchmal
durchaus eine psychotherapeutische
Qualität, die es sozusagen gratis
obendrauf gibt :)"
Camie
"Inga habe ich als zugewandte
und liebevolle Begleiterin erlebt.
Während und nach einem schweren
Infekt hat sie mich ein Stück homöopathisch
begleitet und „wieder aufgepäppelt“.
Inga war eine präsente und offene
Hinhörerin, die mir viel Raum gab zu
erzählen und die gleichzeitig präzise
nachfragte auf dem Weg der Mittelfindung.
Dieser Prozess war zugleich „sanft“ und klar
für mich, so dass ich mich mit ganzem
Vertrauen einlassen konnte und
dabei sicher begleitet fühlte."
Ute
Über mich
Wunderfunkeln
Achtsamkeit und im Jetzt zu sein ist eine meiner täglichen Übungen, denn im jetzigen Moment sind Wunder zu entdecken.
Wunder haben mich schon von Kind an fasziniert und zu Träumen inspiriert. Es hat allerdings viele Lernerfahrungen und Ausbildungen benötigt, um verschiedene Blickwinkel auf Wunder und Magie werfen zu können.
Dazu gehören mein Chemiestudium, die Heilpraktikerausbildung und das Studium buddhistischer Philosophie. In letzter Zeit kamen noch verschiedene Coaching-Ausbildungen und
Angel-Card-Reading hinzu.
Lernen, Ausprobieren, Erfahrungen sammeln und wertvolle nützliche Tools und Inhalte an andere weiterzugeben, macht mir die allergrößte Freude. Daher arbeite ich seit über 30 Jahren als Heilpraktikerin, Kurs- und Workshopleiterin in meiner eigenen Praxis.
